? ? 能量平衡就是指機體對能量的攝入與能量的消耗基本相等。在理想的平衡狀態(tài)下,機體對能量的需要應該等于其消耗的能量,但實際上并非要求在1天內(nèi)做到能量的攝入與消耗必須相等,通常5—7天能量達到平衡均為正常。