怎樣分配三餐能量?
發(fā)布時(shí)間:2016-11-15

? ? 早餐能量應(yīng)占全天總能量的30%、午餐能量應(yīng)占全天總能量的40%、晚餐能量應(yīng)占全天總能量的30%??傊?,合理分配三餐能量,對(duì)健康是至關(guān)重要的。

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