為什么提倡吃飯要八分飽？

        

            
            
發(fā)布時間：2016-11-16

        


        

            
? ? 因為過量飲食是引起老年癡呆癥的主要原因之一，所以建議人們每餐不要吃得過飽，特別是晚餐不要吃得過飽。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，提倡吃飯要八分飽，才能健康活到老。

        

        

            

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