? ? 膳食中攝入一定量的谷類(lèi)、豆類(lèi)等植物性食物,就可以提高體內(nèi)植物固醇水平。對(duì)于高膽固醇血癥的人來(lái)說(shuō)尤為必要,有利于降低血液中的膽固醇水平。