植物油攝入越多越好嗎?
發(fā)布時間:2016-11-15

? ? 植物油中含有大量的必需脂肪酸、維生素E,且不含膽固醇,是機體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),但并不是攝入越多越好。因為植物油攝入過多,會引起體內(nèi)過氧化脂質(zhì)增多,對心血管系統(tǒng)有損害,易促進人的衰老,所以植物油也要適量攝入。


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