為什么說(shuō)吃魚有益健康?
發(fā)布時(shí)間:2016-11-15

? ? 在海魚中含有的多不飽和脂肪酸(二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸),具有擴(kuò)張血管、降低血脂、抑制血小板聚集、降血壓等作用,可以防止腦血栓、心肌梗死,保護(hù)心腦血管、抗癌等特殊生物效應(yīng),對(duì)心、腦血管疾病的防治有重要價(jià)值。


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