膳食纖維食物有哪些來源？

        

            
            
發(fā)布時間：2016-11-16

        


        

            
? ? 含有膳食纖維的食物很廣泛，主要存在于植物性食物中。比如食物中的谷類、薯類、豆類以及蔬菜、水果等都含有豐富的膳食纖維。

        

        

            

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