老年人膳食纖維的適宜量是多少？

        

            
            
發(fā)布時(shí)間：2016-11-16

        


        

            
? ? 老年人的膳食離不開膳食纖維，但也要適量。對(duì)于成年人及老年人來說，每天膳食纖維的攝入量以25-30克為宜。

        

        

            

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