含有細纖維的食物有哪些?
發(fā)布時間:2016-11-16

? ? 細纖維食物主要存在于香蕉、蘋果等水果,還有海帶、紫菜、豆類、燕麥等食物中。細纖維效果更好,在腸道內(nèi)有吸收水分及吸附作用。所以,膳食中要保證一定量的膳食纖維才有益健康。


405
0
0
0
白嫩少妇激情无码久久,国产AV无码专区国产乱码DVD,深夜福利亚洲精品,中文字幕无码视频摸,国产午夜激无码av片,久久这里有精品国产99re66,日韩在线观看不卡视频,亚洲一区无码动漫