哪些是細(xì)纖維（可溶性膳食纖維）?

        

            
            
發(fā)布時間：2016-11-16

        


        

            
? ? 細(xì)纖維包括果膠、樹膠、黏膠和一些半纖維素等。細(xì)纖維來源于柑橘類、香蕉、燕麥制品和豆類等。

        

        

            

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