? ? 鈷是人體微量元素之一。從食物中攝入的鈷必須在腸道中經(jīng)細(xì)菌合成維生素B12后，才能被吸收和利用并發(fā)揮作用。所以在維生素中只有維生素B12是唯一含有金屬元素的維生素。因此，鈷的作用主要體現(xiàn)在維生素B12的作用中，即參與體內(nèi)葉酸代謝，促進(jìn)紅細(xì)胞的成熟。所以，在血液中紅細(xì)胞內(nèi)的鈷含量高于血漿中的鉆含量。因此，缺乏維生素B12會(huì)影響紅細(xì)胞的生成，引起巨幼紅細(xì)胞性貧血，也稱惡性貧血。