硒的食物來源有哪些？

        

            
            
發(fā)布時(shí)間：2016-11-28

        


        

            
? ? 食物中硒的含量受土壤中硒含量的影響，具有地區(qū)性差異。在食物中動(dòng)物的肝、腎、肉，海產(chǎn)品、整粒谷類、豆類中含硒都比較豐富，是硒的良好來源。

        

        

            

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