連鎖腎病醫(yī)院
營養(yǎng)學院
? ? 鐵在人體內的含量與性別、體重及血紅蛋白濃度有關。兒童生長發(fā)育期、婦女月經期、妊娠期及哺乳期對鐵的需要量較多。營養(yǎng)協(xié)會推薦鐵的需要量是成年男子每天為15毫克，成年女子每天為20毫克，孕婦、哺乳期婦女每天為25～35毫克，嬰幼兒每天為10毫克。