? ? 當攝入高糖、高脂肪、高蛋白質等高能量食物時，體內需要增加B族維生素。特別是維生素B1、維生素B2、維生素PP的需要量都要增加。因為，這些維生素與物質能量代謝有關，如果缺乏，體內能量代謝就會發(fā)生障礙。
