? ? 人體對維生素C的需要量為1～10歲兒童每天需要量為60～80毫克，11～13歲每天需要量為90毫克，14歲以上及成年人、老年人不分男女每天需要量為100毫克，孕婦、哺乳期婦女每天需要量為130毫克。
