? ? 體內(nèi)尼克酸有兩個來源:即體內(nèi)合成和食物供給。體內(nèi)由色氨酸(必需氨基酸)可以轉(zhuǎn)化生成尼克酸,大約每60毫克色氨酸可以轉(zhuǎn)換為1毫克尼克酸。因為色氨酸是必需氨基酸,所
以人體內(nèi)的維生素PP主要是從食物中獲取。