? ? 我國推薦的維生素B2的需要量為1—10歲每天攝入量為0.6~1.0毫克;14 ~17歲男性每天攝入量為1.5毫克、女性每天攝入量為1.2毫克;18歲以上男性每天攝入量為1.4毫克、女性每天攝入量為1.2毫克;孕婦及哺乳期婦女每天攝入量為1.7毫克。