? ??生活中有很多人根本沒有必要補(bǔ)腎，如果不需要補(bǔ)腎的人吃了補(bǔ)腎藥，不但不能補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)給臟器增加排毒的負(fù)擔(dān)?！撬幦侄尽保a(bǔ)腎的藥對(duì)脾胃不好的人傷害更大；硬要補(bǔ)，身體不但吸收不了，反而會(huì)有副作用。

正確認(rèn)識(shí)腎虛，補(bǔ)腎才能達(dá)到良好的效果，其實(shí)我們不難看出補(bǔ)腎、護(hù)腎關(guān)鍵都在日常生活中。