草酸鈣、磷酸鈣結(jié)石
? ? ? ?草酸鈣結(jié)石在中國泌尿系結(jié)石病患者中占有絕對多數(shù)，所以很多關(guān)于尿路結(jié)石防治的方法都是針對草酸鈣結(jié)石來的，比如:
? ? ? 限制食物鈣攝入——每天鈣攝入不超過400毫克，僅相當(dāng)于正常膳食推薦量的40%一50%。含鈣高的食物，如牛奶、豆腐、海產(chǎn)品等不能攝取，并忌夜間飲奶，因為奶含高鈣、高蛋白，會增加夜尿中鈣的含量，增加結(jié)石形成的危險。
? ? ? 限制高草酸食物——荸薺、莧菜、菠菜、青蒜、洋蔥、茭白、筍類等含草酸高。維生素C代謝之后也能產(chǎn)生草酸鹽，也不能攝人過多。
? ? ? 限制素食、適當(dāng)進食成酸性食品以保持尿液的酸度——如前所述，素食如大部分的蔬菜、水果，以及牛奶都是成堿性食物，能增加尿液的堿性，而草酸鈣鹽在堿性的尿液中更容易沉淀下來，故應(yīng)適當(dāng)攝入成酸性食物，盡可能使患者的尿液保持酸度，肉類、谷類、蛋類、乳酪等都是成酸性食物。但是應(yīng)該指出的是，這些含蛋白質(zhì)較豐富的成酸性食物會增加尿鈣的排出量，而尿鈣是結(jié)石形成的促進因素，所以應(yīng)該限制食物蛋白質(zhì)的攝入。因此需要適當(dāng)酸性食物中有幾樣素食值得推薦給草酸鈣結(jié)石的患者，那就是紅莓、梅、李、葡萄干和谷類。
