連鎖腎病醫(yī)院
營養(yǎng)學(xué)院
今日故事
“我不想失學(xué)，誰能救救我姐？”弟弟十分痛苦的發(fā)出求助：為他每隔一天就要進(jìn)行一次透析，每次都要在一排排冰冷的透析機(jī)間里堅持四個小時治療的無力又無助的姐姐圓圓。
引言
據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：中國先有慢性腎病患者超過1億，且發(fā)病人數(shù)以每年10%的速度逐年增加，目前中國每年尿毒癥患者透析的費用高達(dá)六七十億元，這樣也只能治療10%的病人。
更為嚴(yán)重的是，很多人并不知道他們的腎功能正在下降！因此，他們也就不可能知道這樣一個事實：如果采取正確的措施來拯救腎臟，就可避免腎功能進(jìn)一步下降，甚至改變結(jié)局！
如何有效地延緩慢性腎病的進(jìn)展？
延緩或預(yù)防腎衰竭的措施有很多，尤其是處于慢性腎病的早中期階段，越早干預(yù)就能越早控制病情。
?
? ?控制血壓
大量的研究表明，良好的血壓控制有助于減緩腎病的發(fā)展速度，對于有蛋白尿的糖尿病患者尤其如此?？刂蒲獕撼擞兄陬A(yù)防腎功能衰竭之外，還有助于預(yù)防心臟病和腦卒中（中風(fēng)）。
根據(jù)美國腎臟病基金會（NKF）的《慢性腎臟病臨床實踐指南》，如果你患有腎臟疾病，應(yīng)努力使血壓保持在130/85mmHg以下。如果你患有糖尿病和（或）伴有蛋白尿，則應(yīng)將血壓控制在125/75mmHg以下。
?
? ?控制血糖
如果你患有糖尿病，那么將血糖水平嚴(yán)格控制在治療目標(biāo)范圍內(nèi)，將有助于延緩慢性腎病的發(fā)展。美國腎臟病基金會的指南要求糖化血紅蛋白（A1c）應(yīng)低于6.5%。要達(dá)到這樣一個嚴(yán)格的血糖控制水平，你需要密切監(jiān)測血糖以避免低血糖癥的發(fā)生。你也可能需要經(jīng)常注射胰島素或使用胰島素泵。
? ?改變飲食和不良生活方式
一般建議慢性腎病患者低蛋白低磷飲食，減少鹽的攝入，必要時應(yīng)限制鉀的攝入量，并且注意防止?fàn)I養(yǎng)不良。改變不良生活方式（如減肥、鍛煉、減少鹽和酒精的攝入量等）還有助于降低你的血壓。
相信“不變的真理——優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食”，小編在這就不用過解釋了，畢竟一直在和大家念叨，大家自己復(fù)習(xí)吧！
延伸閱讀
請戳下面標(biāo)題
↓↓↓
?
PS：還要注意戒煙！吸煙也是加速腎病發(fā)展的一個危險因素，因此戒煙也有助于延緩腎功能的衰竭。
營養(yǎng)師建議 慢性腎病并不是不治之癥，一旦診斷為慢性腎病，大可不必驚慌。首先要了解自己所患疾病的程度，即現(xiàn)在所處慢性腎病的第幾期，然后積極治療。通過治療可最大限度地延緩腎功能損害的發(fā)展，減少心血管并發(fā)癥以及其他并發(fā)癥，如營養(yǎng)不良、貧血、高血壓、骨病等，從而延長壽命，提高生活質(zhì)量。即使到了末期——尿毒癥也可通過腎移植等一系的治療方法來恢復(fù)健康和生命活力。
繼續(xù)關(guān)注愛腎網(wǎng)
明天將繼續(xù)告訴你
腎臟衰竭最佳的治療選擇
——腎移植
?----------
參考資料：
美國腎臟病基金會（NKF）：《慢性腎臟病臨床實踐指南》