有多少人，得了腎病便“看病用百度”？

有多少人，百度搜索“腎病吃什么好”？

又有多少人，看到“黑色補(bǔ)腎”便奉為真理信條？

黑色補(bǔ)腎？大家都沒有想過這是否合理，是否反而會加重我們病情嗎？

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黑色“補(bǔ)腎”不補(bǔ)腎臟

中醫(yī)講究“五色補(bǔ)五臟”，而黑色食物入腎經(jīng)，是補(bǔ)腎益氣的好助手。所以，補(bǔ)腎的“腎”指的是腎經(jīng)，是經(jīng)脈（好比航線，看不見摸不著卻實實在在出存在），并不是指某一個具體的器官！

而得了腎病，這里的“腎”是西醫(yī)的腎，實實在在的器官，在腰兩旁似蠶豆?fàn)?，俗稱“腰子”。所以，“補(bǔ)腎”和“腎病”是兩個系統(tǒng)、里面的“腎”是兩個不同的概念。得了腎病吃黑色食物想彌補(bǔ)受損的腎臟，不但起不到養(yǎng)腎、護(hù)腎的功效，選錯食物，反而容易惡化病情、加重腎衰竭！

黑棗，水果類，最大的營養(yǎng)價值在于豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便。

但，其鉀的含量異常的高！我們知道香蕉（256mg）屬于高鉀食物，而黑棗（498mg）的鉀含量卻超出香蕉一倍！

而高鉀血癥是腎病中最常見的并發(fā)癥，嚴(yán)重可猝死。所以血鉀高的腎友，若再迷信“黑色補(bǔ)腎”盲目吃黑棗則無異于慢性自殺！

黑芝麻，堅果種子類，與花生、核桃營養(yǎng)價值相似。其最大的營養(yǎng)價值在于含有豐富的不飽和脂肪酸，具有保護(hù)心腦血管、抗氧化、抗衰老的作用。

但此類食品脂肪含量非常的高，黑芝麻脂肪含量更是高達(dá)46.1%，“一口芝麻半嘴油”一點也不夸張。

腎病綜合征、腎功能衰竭及透析的病人常伴有血脂異常的情況，此時更是需要控制全天總脂肪的攝入量，雖然黑芝麻屬于好的脂肪酸但也是需要限制的。

對于這部分腎友，若每天脂肪不超標(biāo)，適當(dāng)吃些黑芝麻是無傷大雅的。但若想“黑色補(bǔ)腎”狂吃、濫吃卻只會進(jìn)一步地加重高脂血癥！

黑米，谷類雜糧，相比普通大米，具有更多的膳食纖維，對于預(yù)防便秘十分有效。但其作為一款粗糧，通常具有非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高、高磷、高鉀的情況。

腎病需要低蛋白飲食，往往要多吃低蛋白大米、粉絲、紅薯等低蛋白主食來替代普通大米，而黑米的非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比大米更高，并不適合腎病長期、大量的食用。

若聽信“黑色補(bǔ)腎”，每天大吃特吃黑米，只會進(jìn)一步加重腎臟負(fù)擔(dān)罷了。此外，若存在高磷、高鉀的腎友則更需要慎重！

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好了，今天就和大家分享這么多，若真的存在治療或飲食的誤區(qū)，還是要及時就醫(yī)，問專業(yè)的人士，不能盲目百度，以免耽誤或加重病情！