腎友專(zhuān)區(qū)
營(yíng)養(yǎng)學(xué)院
小編有話說(shuō)：作為糖尿病的主要并發(fā)癥之一，腎臟病變一直是嚴(yán)重影響糖尿病患者生活質(zhì)量的主要原因之一。我們來(lái)看以下一些數(shù)據(jù)：專(zhuān)家預(yù)計(jì)，其中大約30%-50%的糖尿病患者，會(huì)發(fā)展到出現(xiàn)腎臟病變，也就是我們所說(shuō)的糖尿病腎病。在歐美，近50%的尿毒癥透析患者是糖尿病腎病造成的。常說(shuō)“未病先治”，那么，對(duì)于糖尿病我們又該如何應(yīng)對(duì)呢？
導(dǎo) 讀
隨著我國(guó)居民整體生活水平的提高，糖尿病的發(fā)病率亦如發(fā)達(dá)國(guó)家一樣直線上升。近年的調(diào)查顯示：中國(guó)糖尿病成人患病率已達(dá)到10.9%，這意味著每10個(gè)人里，就有一個(gè)糖尿??！
糖尿病恐怖就恐怖在它是一個(gè)全身性疾病，以血管增厚損害為基本特征涉及到全身各個(gè)臟器，受累的臟器最終慢性缺血性損害直至功能衰竭。因此，掌握糖尿病的基礎(chǔ)知識(shí)極為重要，不僅有利于預(yù)防糖尿病，還有助于防范各種合并癥的發(fā)生和進(jìn)展。
目前，國(guó)際上對(duì)糖尿病的判斷標(biāo)準(zhǔn)是：
正常值：一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升（70～110毫克/分升），血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升（70～125毫克/分升）。餐后2小時(shí)：血糖≤7.8毫摩/升。
糖尿?。?/span>空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升（120毫克/分升）、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升（140毫克/分升），2次重復(fù)測(cè)定可診斷為糖尿病。餐后2小時(shí)：血糖≥11.1mmol/l（200mg）。
謹(jǐn)慎糖尿?。?/strong>當(dāng)空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升（100毫克/分升）以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升（115毫克/分升）以上，應(yīng)做糖耐量試驗(yàn)。倘若有明顯的糖尿病癥狀，應(yīng)先做餐后2小時(shí)血糖測(cè)定。
當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)，即可能確診糖尿病
-01、具有多飲、多尿及消瘦典型癥狀，空腹血糖126mg（7.0 mmol/l）或餐后血糖≥200mg（11.1 mmol/l）；
-02、沒(méi)有典型癥狀，僅空腹血糖126mg（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg（11.1 mmol/l）應(yīng)再重復(fù)一次，仍達(dá)以上值者，可以確診為糖尿病。
-03、沒(méi)有典型癥狀，僅空腹血糖126mg（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg（11.1 mmol/l）糖耐量實(shí)驗(yàn)2小時(shí)血糖200mg（11.1mmol/l）者可以確診為糖尿病。
所有糖尿病患者應(yīng)該知曉以下幾點(diǎn)：
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01、空腹血糖、餐后血糖正常說(shuō)明糖尿病控制穩(wěn)定？
空腹及餐后血糖數(shù)值，僅反映最近一段時(shí)間內(nèi)血糖的水平，是進(jìn)行治療的主要參考數(shù)值。但它們?nèi)菀资苓M(jìn)食和糖代謝等因素的影響，并不是一個(gè)穩(wěn)定的數(shù)值。
國(guó)際上公認(rèn)的糖尿病監(jiān)控的金標(biāo)準(zhǔn)是糖化血紅蛋白（HBA1C），此項(xiàng)指標(biāo)反映的是近2-3個(gè)月內(nèi)平均血糖水平，所有糖尿病患者應(yīng)定期復(fù)查（半年）。 ? ?
02、血糖恢復(fù)正常就意味糖尿病控制穩(wěn)定？
糖尿病早期階段通過(guò)治療，血糖可以恢復(fù)到正常水平，但這只是說(shuō)明病情得到了控制，并不等于糖尿病痊愈了。糖尿病發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，血糖偏高只是導(dǎo)致病情變化的一個(gè)環(huán)節(jié)而已，血糖控制正常不代表病變已經(jīng)終止。
糖尿病的治療不是簡(jiǎn)單地降低血糖，其治療核心是預(yù)防糖尿病的各種并發(fā)癥（糖尿病腎病、視多膜炎、冠心病、各種血栓等），到目前為止，糖尿病還沒(méi)有根治的方法，一旦得上糖尿病就要做好打持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備，不能輕易中止治療。
03、糖尿病的規(guī)范治療就是堅(jiān)持服藥
很多糖友認(rèn)為，治療糖尿病只要按時(shí)服降糖藥就可以了。而實(shí)際上，糖尿病需要綜合治療，需要牢牢掌握“五架馬車(chē)”如飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、心理治療及監(jiān)測(cè)血糖等等。
單憑服藥無(wú)法理想地將血糖控制在正常水平。為防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，除控制血糖外，還要綜合控制體重、血脂、血壓、血黏度等一系列指標(biāo)。
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