老話常說：“病急亂投醫(yī)”，任何一個生了病的人總會更容易聽信謠言和走入誤區(qū)。

關于腎病的那些坑

總有一個可能是你跳過的~

-01.海參可以補腎壯陽，延緩衰老？

別多想，這是百度來的海參功效。

實際上，海參營養(yǎng)不如雞蛋、實惠不如豬肉！

吃海參吃的只是膠原蛋白，吃進去的膠原蛋白還不能直接變成皮膚里的膠原蛋白，不僅不能起到延緩衰老的作用，反而會加重腎臟負擔，所以腎友們并不是很適合吃海參，實在想吃的話，撇開經濟問題，每周兩到三個，也還可以接受。

-02.腎病不能吃雞蛋，吃也不能吃蛋黃？

蛋黃的膽固醇高，對血脂不好，一定不能吃，這是誰告訴你的？

雞蛋是人體最好吸收的蛋白質，適合高尿酸及補鈣的腎友吃。每天一個不會升高血脂，血脂異常的腎友需要避免的是葷湯、肥肉、內臟和那些美味的精制糕點。

-03.菠菜+豆腐，會得腎結石？

豆腐含鈣豐富，菠菜含草酸豐富，多數(shù)人認為豆腐和草酸一起吃，會造成結石的生成。

實際上，草酸和鈣在腸道就已經結合，它們還沒有到達腎臟，就隨著糞便排出體外了，并不會造成腎結石的發(fā)生。

-04.生病要吃藥，藥吃得越多、越貴越好？

生病需要吃藥，但不是越貴越多越好，好的醫(yī)生只會用最少的錢去治療你的腎臟病。

療效“顯著”的偏方、包治百病的保健品不僅騙了你的錢，更害了你的身體，甚至腎臟病必須吃的部分藥物也可以通過良好的生活習慣及自我管理，做到提前減量或停藥。

-05.肌酐降低，腎功能就能變好？

你要知道，腎功能只能是那個腎功能，無法逆轉和恢復。

消瘦、營養(yǎng)不良、長期只吃素食，以及一些非常規(guī)的治療方法，會讓腎友的肌酐降至普通水平或更低，然而這只是表面現(xiàn)象，腎功能還是那個腎功能。

這些治療方法不僅不會改善患者腎功能，反而會增加感冒、貧血、感染、心血管疾病、胃腸疾病的發(fā)生率，百害無一利。

-06.黑色入腎經，黑色的食物能補腎？

中醫(yī)講究“五色補五臟”，而黑色食物入腎經，是補腎益氣的好助手。

腎友們常會吃黑棗、枸杞、木耳、黑米等黑色食物來“補腎”，但西醫(yī)的腎和中醫(yī)的腎截然不同，腎臟病也不是腎虛。

黑棗鉀高，黑米磷高，對腎友來說，只會是越補越“傷腎”。

-07.隔夜剩菜致癌又中毒，不能吃？

隔夜蔬菜也中毒、致癌，我們難道真要去火星生活？

隔夜蔬菜中的亞硝酸鹽確實是致癌物質，但需要吃到幾百千克的蔬菜，才會發(fā)生中毒，在那之前，我可能會先被撐死吧。

-08火龍果會引起“血尿”，腎友不能吃？

火龍果真的能吃出血尿，好怕！

紅心火龍果確實會引起尿色變紅，但這不是血尿的鍋，而是火龍果中含有的“甜菜苷類色素”引起的正常的尿色發(fā)紅表現(xiàn)，腎友們無需擔心，對腎臟并沒有不利影響。

-09．無鱗魚是發(fā)物，腎病患者不能吃？

不只是無鱗魚（海魚），包括牛羊肉、雞蛋、海鮮等都不被腎友待見。

實際上，在西醫(yī)的范疇里，沒有發(fā)物一說。有些人對于海鮮等食物過敏，食用后產生了不適反應，這個食物就開始被打上“發(fā)物”的烙印，慢慢地大家都不敢去吃它，實在是冤枉。

-10.喝水太多會增加腎臟負擔？

腎臟的主要功能是排出體內水分，但能不能多喝水還是要看身體狀況。?

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心功能正常的腎病患者，只要沒有水腫，尿量正常，是可以正常喝水的。多喝水可以緩解便秘、降低尿酸、滋潤皮膚，腎友們應該根據(jù)自身的情況，每天至少要喝1500~1700ml水，但記住一定不能憋尿。

-11.患了腎病，那方面也跟著不好了？

最后一條厲害了，先冷靜的思考一下，是不是一直都不好？

腎虛和腎臟病是兩個概念，腎功能和性能力也是兩個概念?；加心I病的人同樣可以在不勞累的前提下愉快的享受性生活。

所以再也不要問醫(yī)生們，腎友能不能啪啪啪……他們只會突然一驚，然后告訴你：沒什么妨礙！ ?

珍愛生命，遠離誤區(qū)，轉發(fā)給你身邊的腎友，一起健康護腎。