最近一篇科研文章顯示:
通過對門診就診的1000例結(jié)石患者分析發(fā)現(xiàn),泌尿結(jié)石的發(fā)病率和職業(yè)息息相關(guān)。
-各職業(yè)與結(jié)石關(guān)系-
注:灰色為“非泌尿系統(tǒng)結(jié)石”
所有種類結(jié)石發(fā)病率與職業(yè)情況,如下:
其中泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)病率情況,如下:
即易得泌尿結(jié)石人群排行榜:
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第七名:科研人員
第六名:行政坐班人員
第五名:超市職員
第四名:教師
第三名:工人
第二名:司機(jī)
第一名:農(nóng)民
?共性——為何這類人群容易得泌尿結(jié)石?
得泌尿結(jié)石人數(shù)較多的依次為農(nóng)民、司機(jī)、工人和教師。
?1、農(nóng)民
該研究中,農(nóng)民是患泌尿結(jié)石的主要人群,農(nóng)民出汗多、飲水少,體內(nèi)水分大量蒸發(fā),血液濃縮,尿液易形成結(jié)晶沉淀。
2、司機(jī)
其次是司機(jī),無論是出租車司機(jī)還是公交車司機(jī),在工作崗位上堅(jiān)守的時(shí)間都較長,導(dǎo)致其喝水少、飲食不規(guī)律、排尿頻率低而易出現(xiàn)尿路結(jié)石。
3、工人
工人群體中礦工的結(jié)石發(fā)病率較高,這與工人工作強(qiáng)度大、出汗多、飲水少均有很大關(guān)系。
4、教師
教師也是尿路結(jié)石的高危人群,這與教師連續(xù)上課、喝水少、日飲水量不足、久坐等因素有關(guān)。
因此,無論是農(nóng)民、司機(jī)還是工人、教師,其共同點(diǎn)是:
每天工作時(shí)間長、飲水次數(shù)較少、排尿頻率較低、憋尿頻率較高等。
?特性——還有哪些因素也易致泌尿結(jié)石?
泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)病原因是多方面的,如:
1、性別:男性>女性
2、年齡:大>小
3、飲食習(xí)慣:高鹽、高脂、高蛋白飲食
4、文化程度:低>高
此外,家族遺傳、環(huán)境、藥物等均有可能成為泌尿結(jié)石發(fā)病病因。
?怎么辦——預(yù)防泌尿結(jié)石怎么做?
1、增加每日飲水量
若無水腫、少尿,要保證水分?jǐn)z入充足。多飲水可以增加排尿,而排尿可以排出各類廢物。人體每排出1500ml尿液,就能帶走了30~50g廢物(尿素、尿酸、肌酐、草酸、鈣、磷、鎂、鉀等)。
每天尿量達(dá)到2100ml,尿結(jié)石成分就不易達(dá)到超飽和狀態(tài)。
2、不憋尿
憋尿不但容易引起尿路結(jié)石,更容易造成腎臟損害!
3、加強(qiáng)鍛煉
適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),可增加攝入水量的同時(shí)促進(jìn)多尿,使得各種鈣質(zhì)和礦物質(zhì)及時(shí)排出,不易形成結(jié)石。
4、預(yù)防復(fù)發(fā)
有研究表明,患者年齡、結(jié)石體積、缺乏運(yùn)動(dòng)、家族史、結(jié)石數(shù)量、飲食油膩是影響術(shù)后復(fù)發(fā)的重要因素。
結(jié)石術(shù)后患者要增加運(yùn)動(dòng)、清淡飲食,加強(qiáng)結(jié)石術(shù)后飲食指導(dǎo),以降低結(jié)石復(fù)發(fā)率。
參考文獻(xiàn):
[1] 代新勝, 楊曉波. 泌尿系結(jié)石與患者職業(yè)相關(guān)性分析[J]. 寧夏醫(yī)學(xué)雜志, 2017, 39(7):633-634.
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