最近氣溫上升，大地回暖，萬物復蘇，你有沒有感覺整個人都沒有什么精神，眼皮特別沉重，好像有種莫名的力量在召喚你去和周公相會。這個時候，長輩可能會和你講，“很正常，你這是遇到了春困！”

注意！渾身沒力想睡覺？可能是春困，也可能是腎病在作怪！

困乏、容易疲勞，是腎病早期九大癥狀之一！其余八大癥狀分別是：

-01.食欲差，嚴重的甚至惡心、想吐；

-02.小便泡沫多且細小不易消散，尿液中含蛋白多；

-03.尿液顏色像洗肉水色，尿檢紅細胞高，為血尿；

-04.尿量異常減少，正常為1000-2000毫升；

-05.起夜頻繁，超過2次，夜尿增多，超過白天尿量；

-06.長期出現(xiàn)眼瞼、雙下肢或腳踝水腫；

-07.血壓異常升高，不論本身有沒有高血壓；

-08.貧血，值得注意的是很多人都誤以為只是普通貧血。

腎臟病被稱為“隱形殺手”，主要原因就是在發(fā)病早期，大多數(shù)患者只有輕微癥狀甚至沒有癥狀，很容易被忽略。等到癥狀嚴重時再去醫(yī)院，可能已經(jīng)進展到了終末期腎病，也就是俗稱的尿毒癥。

如果發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)一種或多種上述癥狀，請及時到腎內(nèi)科就診。如果檢查發(fā)現(xiàn)沒有問題，虛驚一場，那也放心。萬一真的發(fā)現(xiàn)有腎病，能夠早發(fā)現(xiàn)，早治療，也是不幸中的萬幸了。

其實，通過合理的藥物+飲食+生活方式相結(jié)合的治療，大多數(shù)腎病患者病情都能得到有效地控制。

慢性腎臟病不同于大多數(shù)疾病，不是僅僅單靠吃藥，病情就能得到有效治療。腎病是少數(shù)需要精細飲食控制的疾病（另一個是糖尿?。?，日常飲食中的蛋白質(zhì)、鹽，都和腎病的治療息息相關(guān)，一旦飲食過量，腎病也會失控。

因此，一旦診斷為腎病，除了定期去找醫(yī)生開藥，并按時吃藥外，還需要一份個性化食譜，按量吃飯，才能使病情得到最有效的控制。

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