腎友們?cè)撊绾慰焖傺a(bǔ)血?
發(fā)布時(shí)間:2018-03-23


想知道為啥腎病貧血發(fā)病率這么高,首先得知道“血”是怎么來的?


一、造血是項(xiàng)大工程


“小腎”(腎臟)是造血廠廠長,但每天都忙著開會(huì),不能到廠里親自安排生產(chǎn),所以一有任務(wù),就派自己的秘書“小紅”(促紅細(xì)胞素)到廠里去監(jiān)督工作。


?“小紅”到了工廠(骨髓),就立馬找來小組長“小造”(造血細(xì)胞),召集兄弟姐妹,開始轟轟烈烈的造血大工程!


二、造血過程問題多


遺憾的是,對(duì)于我們腎友而言,造血過程往往不太“順心”!


?問題1:“小腎”累倒了——腎性貧血


我們的“小腎”廠長實(shí)在太忙了,一不留神就累到了(腎?。?,接到造血的任務(wù),卻不能及時(shí)安排“小紅”進(jìn)廠安排工作,從而導(dǎo)致“輸血”工作不能完成。


所以,這類貧血是的直接原因就是“小紅”缺席了,即促紅細(xì)胞素缺乏導(dǎo)致的貧血,被稱為“腎性貧血”。


?問題2工人沒法“干”——缺鐵性貧血


“小造”帶領(lǐng)的兄弟姐妹還是很值得稱贊的,每個(gè)人都很愛崗敬業(yè)??上ВS的后勤不給力,原材料(主要是鐵)根本不夠用,雖然我們工人有心,但“巧婦難為無米之炊”,還是不能及時(shí)完成任務(wù)。


這類貧血是由于“原材料”缺乏導(dǎo)致的,因此被稱為缺鐵性貧血。

三、克服問題有方法


那怎么辦呢?祖國需要“輸血”、工人需要“吃飯”,我們不能放棄!


?治療貧血關(guān)鍵1:尋求“外援”


?“小腎”廠長倒了,自己的秘書派不上用場了,那廠里要想按時(shí)完成任務(wù),只能緊急聘用其他的“小紅”來協(xié)助。


所以,臨床上會(huì)補(bǔ)充促紅細(xì)胞素藥物,來治療腎性貧血。


?治療貧血關(guān)鍵2擴(kuò)大“庫存”


加工原料不足,那我們就擴(kuò)大“庫存”。對(duì)于造血需要的原料有很多(如鐵、葉酸、維生素B12、維生素B6、蛋白質(zhì)等),其中以補(bǔ)鐵為主。


補(bǔ)鐵食物:紅肉類,像瘦豬肉、血制品、牛肉、金槍魚、豬肝(不推薦腎友吃)等。


葉酸或維生素B12缺乏導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血,是需要大量補(bǔ)充葉酸和B12的。同時(shí),葉酸和維生素B12也可以促進(jìn)鐵的吸收!


含葉酸食物:主要存在新鮮的蔬菜水果中,加熱易分解,最好急火快炒或生吃。


含維生素B12食物:主要存在動(dòng)物性食物中,如牡蠣、牛肉、雞蛋、牛奶等。


必要時(shí)可以購買對(duì)應(yīng)的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。


對(duì)于沒有腎臟疾病的朋友,絕大部分是以缺鐵性貧血為主,如大姨媽過多、胎兒生長過快等,只需要擴(kuò)大“庫存”就好。若你是一枚腎友,既需要“尋求外援”,又需要擴(kuò)大“庫存”,這樣才不會(huì)拖后腿,才能讓補(bǔ)血計(jì)劃順利實(shí)現(xiàn)!

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