大家都知道，“鹽”吃多了容易導(dǎo)致“血壓”升高。但有一種低鈉鹽號(hào)稱“健康鹽”，可以在保證口感的前提下，幫助減少鹽對(duì)血壓的影響。

它是不是真的這么神奇呢？

? “低鈉鹽”和“普通鹽”，區(qū)別在哪里？

化學(xué)課上曾經(jīng)學(xué)過(guò)，“普通鹽”的成分是100%氯化鈉（NaCl），正是其中的鈉（Na），扮演著惡魔的角色，導(dǎo)致血壓升高。

“低鈉鹽”的成分中，僅70%-80%是氯化鈉，還有20%-30%用氯化鉀（KCl）來(lái)代替。鉀（K）并不會(huì)導(dǎo)致血壓升高，反而會(huì)幫助鈉排出體外。

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，鉀無(wú)異是天使一樣的存在。因此“低鈉鹽”被稱為“健康鹽”也無(wú)可厚非。

? 對(duì)于腎病患者而言，“天使”變“惡魔”

對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，“天使”一般的氯化鉀，一到了腎友面前，就變身成了“惡魔”！

腎臟在人體內(nèi)，就好像是一個(gè)交通樞紐，無(wú)論“鈉”還是“鉀”都需要通過(guò)腎臟排泄。

腎友由于腎功能受損，使得原本8車道的公路縮為4車道甚至2車道，這造成的結(jié)果必然是堵車！用醫(yī)學(xué)上的術(shù)語(yǔ)講，就是在體內(nèi)蓄積。在一些低鈉鹽的介紹中，也提到了“腎功能障礙者慎用”。

? “鈉”的蓄積會(huì)導(dǎo)致高血壓，“鉀”的蓄積會(huì)直接要人命！

臨床上經(jīng)常遇到一些腎友，“莫名其妙”地出現(xiàn)了高鉀血癥。在控制了蔬菜、水果等鉀的主要食物來(lái)源后，依舊持續(xù)的高鉀，甚至有些因高鉀血癥直接被送到了急診！究其緣由，竟是低鈉鹽惹的禍！

如網(wǎng)上廣為流傳的丁小姐，就因?yàn)槁?tīng)說(shuō)“低鈉鹽”對(duì)身體好，就連續(xù)吃了1個(gè)月的時(shí)間，后逐漸感覺(jué)渾身乏力，每天都覺(jué)得很累，到醫(yī)院一查發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的血鉀高達(dá)7.35mmol/L（正常人血鉀在3.5-5.5mmol/L），隨時(shí)有心跳驟停引發(fā)猝死的可能！

所以說(shuō)：

低鈉鹽對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，是解藥，是好東西。

對(duì)腎友來(lái)說(shuō)，卻是毒藥，需要遠(yuǎn)離。

腎友應(yīng)該選用最普通、最常見(jiàn)的鹽或者專為腎友設(shè)計(jì)的減鹽產(chǎn)品，切勿盲目追隨大眾所謂的“健康選擇”！