腎友的第一“殺手”,竟然不是尿毒癥而是它
發(fā)布時(shí)間:2018-05-10


得了腎病,最害怕的是什么?99%的人會(huì)回答,害怕“腎衰”


但很少有腎友知道,導(dǎo)致腎病患者死亡的第一大原因,其實(shí)是“心臟病”。心臟病是中國慢性腎臟?。–KD)患者死亡的主要原因,也是全球CKD患者死亡的主要原因。


心臟病是一個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語,是對(duì)一類癥狀的總稱。其中就包括中風(fēng)、心律失常、心絞痛、心力衰竭等等。


這些癥狀有些和動(dòng)脈壁上的斑塊積聚有關(guān)。隨著斑塊積聚,動(dòng)脈變窄,這使得血液更難流動(dòng)并且造成心臟病發(fā)作。另一些和炎癥、血鉀、水腫等因素有關(guān)。

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預(yù)防心臟病死亡的關(guān)鍵——保護(hù)心臟+了解心臟病發(fā)作的警告征兆

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熟悉主要警告標(biāo)志和心臟病發(fā)作的癥狀,能讓你在心臟病發(fā)病的早期,做出有效的應(yīng)對(duì),把握最佳治療時(shí)機(jī)。


讓我們來看一下,在心臟病發(fā)作之前,可能會(huì)出現(xiàn)的一些癥狀和體征:


胸部疼痛或不適

上半身,手臂,頸部,下巴或上腹部疼痛或不適

呼吸困難

惡心

頭暈

冷汗


出現(xiàn)以上癥狀,一定要第一時(shí)間尋求醫(yī)生的幫助。很多慘痛的教訓(xùn),都是患者在感覺不適后,選擇“睡一覺”“休息一下”,導(dǎo)致錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī),甚至一睡不醒。


保護(hù)心臟

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良好的血壓和膽固醇水平,可以顯著降低心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)。


良好的生活方式和健康的飲食模式,也可以顯著降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn),包括:


-01.遵照說明確保安全使用藥物和任何非處方藥物

-02.少吃鹽、精制糖、高脂肪,尤其是高飽和脂肪的食物

-03.多吃新鮮水果和蔬菜(高血鉀的患者需提前過水)

-04.定期鍛煉(每周至少150分鐘)

-05.避免過量攝入酒精

-06.戒煙

-07.采取有效的措施來降低血壓水平


疾病本身并不可怕,可怕的是無知。


每多一分知識(shí),就增添一分戰(zhàn)勝疾病的信心。


希望各位腎友,在關(guān)心蛋白尿、肌酐、尿素氮的同時(shí),更多的來關(guān)注一下自己的血壓、血脂,關(guān)心一下自己的心臟健康。


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