我們經(jīng)常聽到患者說，需要多喝水來沖洗腎臟，但是也有不少人表示懷疑……

那么，多喝水是不是真的有意義，甚至是否反而會加重腎臟負擔呢？

在美國醫(yī)學(xué)會雜志上，就有這樣一項針對CKD3期患者的研究，研究員將他們分為兩組。

當然，也沒有給腎臟帶來額外的損害。

這個結(jié)果讓人有些失望，不過研究者認為，當增加的飲水量超過600ml時，可能對保護腎功能是有效的。

因為在研究中，雖然沒有觀察到腎小球濾過率的差異，卻發(fā)現(xiàn)增加飲水量確實降低了血管緊張素和尿液滲透壓的水平。

不過想要確定增加飲水量對腎臟的影響，還需要更多更大范圍的研究才行。就現(xiàn)有的研究來看，增加飲水量并不會緩解慢性腎臟病的進展。

當然對腎結(jié)石、多囊腎、高尿酸的患者而言，多喝水還是有益的。

不過~

小編認為~

這個研究最后沒有得到好的結(jié)果

一定是他們沒有喝熱水

腎友每天喝多少水合適呢？

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參考文獻：

Clark W F, Sontrop J M, Huang S H, et al. Effect of Coaching to Increase Water Intake on Kidney Function Decline in Adults With Chronic Kidney Disease: The CKD WIT Randomized Clinical Trial[J]. Jama the Journal of the American Medical Association, 2018, 319(18):1870.