得了腎病才知道,原來日常的飲食也會對病情產(chǎn)生很大的影響。無論是醫(yī)生,還是同為對抗腎病的戰(zhàn)友,他們都會告訴你,一定要注意飲食啊,不然腎病很難治的。
那么得了腎病,該怎么吃呢?小編總結(jié)了腎友飲食的三個階段,快來看看你身處在哪個階段。
初級階段
四處打聽,滿是禁忌
剛開始得腎病,最希望聽到的是“吃了XXX,對腎病有好處?!?/span>然而,現(xiàn)實卻是“XXX不能吃,對腎臟不好……”,“得了腎病不能吃XXX”
這個階段的腎友,內(nèi)心往往都是充滿恐慌的,害怕自己一輩子被腎病纏上,希望能找到治好腎病的方法,有些甚至不惜嘗試所謂偏方、秘方。
也有些腎友被嚇得好多東西都不敢吃,體重在短短幾個月下降了十幾斤。
到處聽來的做法,其實不少都是錯誤的,有些腎友甚至為此付出了慘痛的代價。
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中級階段
照著食譜吃,低蛋白主食來幫忙
這個階段的腎友,逐漸接受了腎病是一種慢性病,需要終身伴隨的現(xiàn)實。并逐漸地發(fā)現(xiàn)腎病飲食的重點——控制好蛋白質(zhì)和鹽的攝入量。
同時,他們會從醫(yī)院或互聯(lián)網(wǎng)獲取適合自己的食譜,照著食譜選擇食物,學著用低蛋白主食來代替普通主食,從而減少非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。
飲食的重點會關注高蛋白的食物以及高鹽的食物。
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高級階段
每天吃多少,心理都有數(shù)
到了這個階段的腎友,有三個特點:
家里都有一個小小的廚房秤
學會了查食物成分表
甚至學會了自己制作低蛋白主食
他們知道了腎病飲食其實并沒有那么多的禁忌,關鍵是根據(jù)自身的指標情況,調(diào)整食物的種類和數(shù)量。
到了這個階段的患者,大都能控制好各項指標,讓病情控制在穩(wěn)定的狀態(tài)。
學會用知識武裝自己,你也可以很強大。