全球腎臟病人達到2.8億,為何越來越多的人得腎???
發(fā)布時間:2018-08-27

腎臟病領域權(quán)威雜志《kidney international》曾經(jīng)發(fā)表的一項研究表明,從1990至2016年的27年間,全球腎臟病的情況有了明顯變化!

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不管是在中國還是在全球范圍內(nèi),慢性腎臟病的患病人數(shù)都是呈上升趨勢。



慢性腎臟病如此飛速發(fā)展,糖尿病及高血壓等慢性病的高發(fā)病率、不良的生活習慣等因素起著重要的推動作用!


這種狀況,造成的后果也非常明顯:

-01.慢性腎臟病開始越來越大眾化

-02.開始透析的年齡趨于年輕化

-03.快速發(fā)展的醫(yī)療仍然承擔不了增加的醫(yī)療需求


當你得了腎臟病的時候,有沒有思考過,為什么“病魔”就偏偏選中了你?


Part.1

越來越差的生活習慣

偷走了健康


近幾年,越來越多的突發(fā)癌癥、尿毒癥的消息,刷遍網(wǎng)絡。


為了給孩子更優(yōu)渥的生活環(huán)境,為了讓家人生活的更好……


大多數(shù)人開始拼命加班、匆忙聚會,睡眠時間大大縮短,熬夜成了家常便飯。全民運動變成了全民玩手機,久坐不動已經(jīng)成了習慣。過度勞累,透支身體,不僅僅是腎臟受損,更多更大的問題也可能正在出現(xiàn)。


眾多研究已經(jīng)表明,熬夜、久坐不動不僅“傷腎”,還會造成人體免疫力下降、記憶力減退等多種危害。

Part.2


便捷的飲食方式

改變了我們的飲食習慣


隨著便捷的外賣訂餐和日益豐富的飲食種類出現(xiàn),大眾的飲食習慣已經(jīng)偏向于高鹽、高脂、高蛋白。

西方的炸雞、奶酪等高脂高蛋白飲食也開始侵入國內(nèi),取代了以往清粥小菜式的中國式飲食,突然改變的飲食方式增加了身體負荷,身體無法承擔時,只能用生病來反抗。而對健康人的試驗也表明,高蛋白飲食不僅會增加腎臟的“負擔”,還會降低糖尿病患者的腎臟功能!


特別需要注意的是,高鹽飲食不僅會升高血壓,更會影響尿蛋白的降低效果。


Part.3


慢性病的患病人數(shù)劇增

成為最大的醫(yī)療負擔


糖尿病、高血壓、肥胖、高尿酸不僅是當下高發(fā)的四大慢性病,同時也是導致腎病的四大危險因素。


數(shù)據(jù)顯示,糖尿病已經(jīng)超過腎小球腎炎,成為我國慢性腎臟病的第一位病因;控制不良的高血壓(血壓≥140/90mmHg)和蛋白尿,都會縮短進入尿毒癥的時間;


控制好這四大高危因素,是防患于未然,而有這些慢性病的患者,一定要關注起腎臟健康。



Part.4

改變刻不容緩

阻止腎臟病繼續(xù)發(fā)生


有很多腎友擔心,腎病會不會遺傳給孩子?


其實,大部分腎臟病是不會遺傳的,但腎病確實有家族聚集性,也就是說,同一個家庭中,親屬患腎病的幾率會增加。


為什么會這樣?


因為大家有相同的飲食、作息和生活環(huán)境,孩子也會學習父母的生活方式來生活。


但這也說明了腎臟病是可以預防和延緩的,種一棵樹最好的時間有兩個,一個是十年前,另一個就是現(xiàn)在。為了自己和家人的健康,改變刻不容緩!


越來越多的研究和事例也證明,越來越差的氣候、不安全的食物、過多的皮膚護理都可能造成腎臟損害,我們的健康需要自己守護!


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