避免腎病復(fù)發(fā)的秘籍,就是9月份做好這件事!
發(fā)布時間:2018-09-21

腎病最害怕的就是“病情反復(fù)”!不少腎友反應(yīng),感冒一次,蛋白尿就升高一次;還有腎友感冒一次,肌酐就升高一次!


“感冒”是造成病情反復(fù)的重要元兇之一,難怪不少腎友感嘆:“感冒猛于虎也!”


本文包括以下內(nèi)容:

*流感高發(fā)時間:冬春季

*腎友是否適合接種疫苗

*流感疫苗最佳接種時間:秋季

*我該去哪里接種流感疫苗?

*為什么我接種了流感疫苗,還是感冒了?

*疫苗事件之后,中國的疫苗還可信嗎?

*其他預(yù)防感冒小技巧



01

流感高發(fā)時間:冬春季


流感的爆發(fā),具有較強的季節(jié)性,主要發(fā)生在冬春季(11月- 4月)。


2018年的流感就是在1月份進(jìn)入大爆發(fā)。

2013年的H7N9禽流感爆發(fā)于3月。

2009年的H1N1流感則爆發(fā)于4月。


乍一看,流感離我們還有幾個月時間。但防范于未然總好過臨陣磨槍!接種流感疫苗就是很好的防范措施。


02

腎友是否適合接種疫苗


答案是肯定的。


國際權(quán)威指南(KDIGO)中指出:“推薦所有CKD成年患者,除非有禁忌證,都應(yīng)每年接種流感疫苗。”


如果正處于發(fā)熱、感染、疾病急性發(fā)作期等情況,則不宜接種流感疫苗。


此外正在服用激素、免疫抑制劑、腎移植術(shù)后的腎友,不適合接種流感疫苗。


03

流感疫苗最佳接種時間:秋季


一般在接種流感疫苗后2~3周后,人體就可以獲得免疫力。當(dāng)再次接觸到外界的流感病毒時就可以啟動保護(hù)性免疫反應(yīng)。


《中國流行性感冒疫苗預(yù)防接種指導(dǎo)意見》提出,在流感流行高峰前1~2個月接種流感疫苗,能更有效發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用。


每年的9、10月份是流感疫苗的最佳接種時機(jī)。


04

我該去哪里接種流感疫苗?


每個地區(qū)的公立醫(yī)院里應(yīng)該都設(shè)有保健科,有接種需要的朋友可以前去咨詢。另外,每個地區(qū)都有衛(wèi)生防疫站,一般來說也是可以接種流感疫苗的。



打流感疫苗一定要去正規(guī)醫(yī)院,切勿輕信不正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的宣傳,因為他們的流感疫苗質(zhì)量沒有保證。


05

為什么我接種了流感疫苗,還是感冒了?


有腎友曾問,為什么我接種了流感疫苗,還是感冒了?!是不是接種了假疫苗?


很遺憾的告訴您,流感疫苗并不能百分之百的預(yù)防流感的發(fā)生。


其實流感疫苗,并不能預(yù)防所有類型的流感病毒。每年的流感疫苗都是根據(jù)專家預(yù)測當(dāng)年可能流行的病株,進(jìn)行提前制作的。


如果專家預(yù)測錯誤、病毒發(fā)生了變異,或者你正巧遇到了其他較罕見的流感病毒,那么依舊有感染流感的可能。


當(dāng)然,接種流感疫苗還是可以很大程度上減少感染流感的風(fēng)險。


06

疫苗事件之后,中國的疫苗還可信嗎?


經(jīng)過上次的疫苗事件之后,相關(guān)部門加強了對疫苗的監(jiān)管。如今醫(yī)院中的疫苗,都是安全的。


如果您實在不放心,也可以去香港、日本等地接種疫苗?,F(xiàn)在去香港接種疫苗已經(jīng)非常方便了,某寶上就有相關(guān)服務(wù),可以進(jìn)行網(wǎng)上預(yù)約、咨詢。


07

其他預(yù)防感冒小技巧



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