腎病最害怕的就是“病情反復(fù)”！不少腎友反應(yīng)，感冒一次，蛋白尿就升高一次；還有腎友感冒一次，肌酐就升高一次！

“感冒”是造成病情反復(fù)的重要元兇之一，難怪不少腎友感嘆：“感冒猛于虎也！”

本文包括以下內(nèi)容：

*流感高發(fā)時間：冬春季

*腎友是否適合接種疫苗

*流感疫苗最佳接種時間：秋季

*我該去哪里接種流感疫苗？

*為什么我接種了流感疫苗，還是感冒了？

*疫苗事件之后，中國的疫苗還可信嗎？

*其他預(yù)防感冒小技巧

流感高發(fā)時間：冬春季

流感的爆發(fā)，具有較強的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春季（11月- 4月）。

2018年的流感就是在1月份進(jìn)入大爆發(fā)。

2013年的H7N9禽流感爆發(fā)于3月。

2009年的H1N1流感則爆發(fā)于4月。

乍一看，流感離我們還有幾個月時間。但防范于未然總好過臨陣磨槍！接種流感疫苗就是很好的防范措施。

腎友是否適合接種疫苗

答案是肯定的。

國際權(quán)威指南（KDIGO）中指出：“推薦所有CKD成年患者，除非有禁忌證，都應(yīng)每年接種流感疫苗。”

如果正處于發(fā)熱、感染、疾病急性發(fā)作期等情況，則不宜接種流感疫苗。

此外正在服用激素、免疫抑制劑、腎移植術(shù)后的腎友，不適合接種流感疫苗。

流感疫苗最佳接種時間：秋季

一般在接種流感疫苗后2～3周后，人體就可以獲得免疫力。當(dāng)再次接觸到外界的流感病毒時就可以啟動保護(hù)性免疫反應(yīng)。

《中國流行性感冒疫苗預(yù)防接種指導(dǎo)意見》提出，在流感流行高峰前1~2個月接種流感疫苗，能更有效發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用。

每年的9、10月份是流感疫苗的最佳接種時機(jī)。

我該去哪里接種流感疫苗？

每個地區(qū)的公立醫(yī)院里應(yīng)該都設(shè)有保健科，有接種需要的朋友可以前去咨詢。另外，每個地區(qū)都有衛(wèi)生防疫站，一般來說也是可以接種流感疫苗的。

打流感疫苗一定要去正規(guī)醫(yī)院，切勿輕信不正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的宣傳，因為他們的流感疫苗質(zhì)量沒有保證。

為什么我接種了流感疫苗，還是感冒了？

有腎友曾問，為什么我接種了流感疫苗，還是感冒了？！是不是接種了假疫苗？

很遺憾的告訴您，流感疫苗并不能百分之百的預(yù)防流感的發(fā)生。

其實流感疫苗，并不能預(yù)防所有類型的流感病毒。每年的流感疫苗都是根據(jù)專家預(yù)測當(dāng)年可能流行的病株，進(jìn)行提前制作的。

如果專家預(yù)測錯誤、病毒發(fā)生了變異，或者你正巧遇到了其他較罕見的流感病毒，那么依舊有感染流感的可能。

當(dāng)然，接種流感疫苗還是可以很大程度上減少感染流感的風(fēng)險。

疫苗事件之后，中國的疫苗還可信嗎？

經(jīng)過上次的疫苗事件之后，相關(guān)部門加強了對疫苗的監(jiān)管。如今醫(yī)院中的疫苗，都是安全的。

如果您實在不放心，也可以去香港、日本等地接種疫苗?，F(xiàn)在去香港接種疫苗已經(jīng)非常方便了，某寶上就有相關(guān)服務(wù)，可以進(jìn)行網(wǎng)上預(yù)約、咨詢。

其他預(yù)防感冒小技巧