近日看到群里腎友小王說：

“我知道腎病是治不好的，

透析是遲早的事。”

聽到這句話大家都非常為他著急的，紛紛勸他積極治療。

事實(shí)上，有這種心態(tài)的腎友并不罕見。他們在得知自己患有腎病后，心理上承受著巨大的打擊，不少人選擇“認(rèn)命”。

但是，大家要知道，小王的話看似有理，事實(shí)上這一「遲」一「早」之間可是天壤之別?。?/span>

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數(shù)據(jù)顯示，中國慢性腎臟病患者高達(dá)1.2億人，而透析人數(shù)不足60萬，占比不足1%。大多數(shù)腎友經(jīng)過治療后，可有效地避免進(jìn)入透析階段。

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不少人身邊，都會(huì)有一些20年，30年都沒有透析的腎友，但也有2-3年就進(jìn)入透析的腎友……

造成他們時(shí)間差距10倍、20倍的原因是什么？

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不可否認(rèn)，原發(fā)病的不同，會(huì)造成一定的影響。但更重要的卻是你對疾病的態(tài)度！只有勇敢的正視它，才有機(jī)會(huì)戰(zhàn)勝它！

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那么問題來了，怎么做才能避免尿毒癥呢？

- 按時(shí)按量服藥，避免擅自停藥

- 定期監(jiān)測，避免尿蛋白>1g

- 早睡早起，避免熬夜憋尿

- 低蛋白主食，避免大魚大肉

- 清淡少鹽，避免濃油赤醬

- 新鮮食物，避免腌制食品

- 適量運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累

- 預(yù)防感冒，避免病情反復(fù)

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說實(shí)話，要做到這8點(diǎn)不難，難的是長期堅(jiān)持！

不過為了不透析，再難也要堅(jiān)持。當(dāng)堅(jiān)持變成習(xí)慣，就不覺得難了。如果你能堅(jiān)持做到了這8點(diǎn)，想要進(jìn)入透析階段都難！

那么，在手機(jī)前的你又能做到幾點(diǎn)呢？留言告訴我們。