村里的老人說,吃啥補(bǔ)啥,有科學(xué)依據(jù)嗎?
發(fā)布時間:2019-01-17

吃什么對腎最好?


很多人把腎病當(dāng)成“腎虛”來補(bǔ),沒事吃兩個大腰子,再整點(diǎn)補(bǔ)腎藥、補(bǔ)腎保健品……


殊不知,腎沒補(bǔ)好,反而可能會使血脂、尿酸更高,無形中增加了腎臟負(fù)擔(dān)!


加重痛風(fēng)癥狀

《中國腎臟疾病高尿酸血癥診治的實(shí)踐指南(2017版)》推薦:痛風(fēng)病人應(yīng)該多吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物。



豬腎屬于內(nèi)臟類,內(nèi)臟類嘌呤含量往往都很高,最好不吃,否則會加重痛風(fēng)癥狀!


高尿酸的人也要注意糖分的攝入。痛風(fēng)年輕化或與鮮榨果汁、飲料有關(guān)。


相關(guān)閱讀:痛風(fēng)年輕化,這些壞習(xí)慣“功不可沒”!


加重高磷血癥癥狀


飲食中的磷,20-30%是通過大便排出體外,而腎臟則承擔(dān)70-80%的排泄任務(wù)。腎功能降低,排出磷的效率會下降,終末期腎病很容易出現(xiàn)高磷血癥,如皮膚瘙癢、甲旁亢等。


而腰子是內(nèi)臟類食物,磷的含量非常高,如豬腎,每百克含磷294mg,磷蛋白比高達(dá)27,是典型的高磷食物。

損害心腦血管


透析患者,心血管并發(fā)癥是死亡的主要原因!心腦血管疾病,則是全球死亡排名第一名!


脂肪,根據(jù)化學(xué)結(jié)構(gòu)可分為「飽和脂肪酸(SFA)」、「單不飽和脂肪酸(MUFA)」、「多不飽和脂肪酸(PUFA)」和「反式脂肪酸」。


其中對心腦血管危害最大是「飽和脂肪酸」和「反式脂肪酸」


很不幸,畜肉類以飽和脂肪為主,容易造成心腦血管損害。尤其是內(nèi)臟類,不但含有飽和脂肪酸,且膽固醇含量也非常高!


對于終末期腎友來說,很容易出現(xiàn)血脂紊亂情況,如高甘油三酯血脂、高膽固醇血脂等等。 非但不能補(bǔ)腎,反而會進(jìn)一步損害腎臟!


-01.補(bǔ)腎


傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為腰酸、腿軟、乏力等屬于“腎虛”癥狀。補(bǔ)腎,是指多吃進(jìn)補(bǔ)食物緩解“腎虛”癥狀!


這里的“腎”是指【腎經(jīng)】,全稱為“足少陰腎經(jīng)”,是人體十二經(jīng)脈之一,并不是特指器官。


腎虛在西醫(yī)眼中不是一種疾病,最多算是亞健康狀態(tài)!


-02.補(bǔ)腎臟


腎臟,西醫(yī)名詞,是形似蠶豆的器官。


出現(xiàn)腎臟疾病,需要低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,若有并發(fā)癥則針對性治療。對于患有腎臟病的朋友而言,不亂吃即是最好的“進(jìn)補(bǔ)”!


“補(bǔ)腎”與“補(bǔ)腎臟”,一字之差,卻是天壤之別!


“吃啥補(bǔ)啥”、“以形補(bǔ)形”,只是人們美好的愿望罷了。吃進(jìn)去的食物只有經(jīng)歷過水解才能被人體吸收、利用。補(bǔ)充“原料”的同時,攝入其他不好的成分只會進(jìn)一步加重腎臟負(fù)擔(dān)!


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