你肯定有過(guò)這種經(jīng)歷:
生氣、憤怒的情況下,血壓會(huì)升高,心跳會(huì)加快。
只要抑郁、悲觀找上門(mén),就感覺(jué)渾身軟綿綿沒(méi)有力氣。
難過(guò)、頹廢一晚上,第二天就可能感冒、發(fā)燒……
無(wú)論是好心情還是壞心情,我們的身體都能感受的到,并且給我們同樣的反饋。
學(xué)會(huì)情緒管理,是疾病恢復(fù)的關(guān)鍵
多種研究表明,情緒不僅在癌癥、糖尿病、支氣管哮喘等疾病的發(fā)生中,起到了一定作用,同時(shí)也影響著疾病的恢復(fù)和預(yù)后。
消極情緒對(duì)腎病的影響是:
免疫功能減弱,導(dǎo)致腎病更容易反復(fù)。
引起內(nèi)分泌紊亂,血壓升高,使腎病預(yù)后變差。
不良的情緒能夠通過(guò)神經(jīng)、內(nèi)分泌等多種途徑影響我們的機(jī)體,所以能“救”你的除了醫(yī)生,還有你自己!
學(xué)著接受腎病,是痊愈的開(kāi)始
接受腎病,意味著:
清楚的了解自己的病情,不是所有腎臟病都會(huì)尿毒癥,別恐懼。
放棄鉆牛角尖,疾病不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的砸中誰(shuí),找原因但別糾結(jié)原因。
樂(lè)觀的對(duì)待疾病,醫(yī)院里成千上百的人,大家都一樣不完美。
積極的配合治療,該吃藥吃藥,該忌口忌口,堅(jiān)持自律。
腎病是一種很可怕的疾病,因?yàn)樗淖罱K結(jié)果是尿毒癥。所以,有的腎友在確診初期都很擔(dān)心,“復(fù)發(fā)”、“尿毒癥”這些詞語(yǔ)更是讓他們感覺(jué)到恐懼。
治療途中,有的人也許會(huì)絕望會(huì)放棄,埋怨命運(yùn)的不公平。
悲觀的人自怨自艾,樂(lè)觀的人一直在前進(jìn)
一時(shí)的絕望和沮喪誰(shuí)都有,可太陽(yáng)總會(huì)升起,愛(ài)人總會(huì)出現(xiàn),錢(qián)包總能裝滿,樂(lè)觀處事珍惜當(dāng)下。
你相信什么,就能得到什么,我希望大家都能“盲目”地樂(lè)觀,因?yàn)檫@是你戰(zhàn)勝腎臟病途中的“必備武器”!
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