對(duì)于中國(guó)腎友來說，血磷高一直是個(gè)頑疾。據(jù)統(tǒng)計(jì)超過55%的患者伴有高磷血癥，超過其他很多國(guó)家。有研究表明，慢性腎臟病CKD3期以后就可能出現(xiàn)高磷血癥。

不少人反應(yīng)，一到冬天，皮膚就會(huì)變得特別干燥，甚至瘙癢難耐。這種情況，在腎友中也非常普遍。

當(dāng)癢起來的時(shí)候，猶如無數(shù)只螞蟻在皮膚上爬來爬去，簡(jiǎn)直比酷刑還難受。腎友忍不住去用手抓，結(jié)果把皮膚抓的鮮血淋漓。

事實(shí)上，對(duì)著皮膚一陣亂撓，不但無法解決皮膚瘙癢的問題，還有可能增加感染等風(fēng)險(xiǎn)。想要遠(yuǎn)離皮膚瘙癢，還需要從體內(nèi)鈣、磷水平，甲狀旁腺功能亢進(jìn)等方面去糾正。其中，最關(guān)鍵的還要屬“血磷”水平。

今天，給大家推薦一個(gè)食物，它是降低血磷，緩解皮膚瘙癢的最佳選擇——雞蛋白！

某透析中心的患者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用雞蛋白作為蛋白質(zhì)的主要來源。經(jīng)過一段時(shí)間的飲食改善后，該透析中心所有腎友的血磷都控制在了標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)！

“雞蛋白”為何會(huì)有如此神奇的效果？

常見高蛋白食物磷含量

（mg/每100g可食部）

上圖可以發(fā)現(xiàn)，在我們常吃的高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物中，雞蛋白的磷含量遠(yuǎn)低于其他食物。

除了磷低以外，雞蛋白還有三大優(yōu)勢(shì)：

1. 獲取方便

2. 價(jià)格便宜

3. 烹調(diào)簡(jiǎn)單

當(dāng)然除了用雞蛋白代替其他肉類以外，服用降磷藥物以及血液透析治療也有很好的降磷效果。

你身邊還有人在為磷高而擔(dān)憂嗎？快點(diǎn)把這個(gè)方法告訴他吧！