你知道，吸煙對腎臟和健康的影響有多大嗎？

研究顯示：

吸煙者患慢性腎臟病的風(fēng)險是不吸煙者的1.34倍；發(fā)展為尿毒癥的風(fēng)險是1.91倍。

除此之外，吸煙和冠心病、癌癥、慢阻肺、早老癥、性功能下降的發(fā)生都明確相關(guān)。

煙草，一種有害但消費(fèi)量仍巨大的消費(fèi)品。

據(jù)《中華流行病學(xué)雜志》文章調(diào)查結(jié)果顯示：

在中國，平均每兩個男性，有一個正在吸煙，我國群眾對煙草的消費(fèi)量巨大。

世界衛(wèi)生組織(WHO)，已將煙草定為明確的致癌物質(zhì)，吸煙和肺癌、膀胱癌、口腔癌等癌癥的發(fā)病明確相關(guān)。

試驗(yàn)人員曾做過一個試驗(yàn)：在玻璃罩中塞滿棉花模擬人的吸煙過程，觀察連續(xù)吸煙300支后的結(jié)果。

很明顯，連續(xù)吸煙300支后，棉花變黑，并且充滿了煙草燃燒后產(chǎn)生的焦油等物質(zhì)。設(shè)想一下，20甚至30年的老煙民，身體又會發(fā)生哪些變化？

燃燒煙草會產(chǎn)生100多種有害物質(zhì)。對人體的心血管系統(tǒng)（如：心臟）、呼吸系統(tǒng)（肺臟）、生殖系統(tǒng)（子宮）、內(nèi)分泌系統(tǒng)等都有不同程度的損害。腎臟也是極不喜歡煙草的器官之一。

吸煙，會加速腎病發(fā)展至尿毒癥的進(jìn)程

多篇研究表明，吸煙會導(dǎo)致成年健康人群患慢性腎臟病（CKD）、終末期腎?。‥SRD）的風(fēng)險升高。

巧合的是，近期發(fā)表在CJASN（美國腎臟病年會）的一篇研究，選取了13萬正常腎功能人群，觀察時間長達(dá)15年，調(diào)查二手煙暴露與CKD發(fā)病風(fēng)險之間的關(guān)系。結(jié)果顯示：

接觸二手煙同樣增加了CKD患病風(fēng)險，并且短時間、少量暴露也存在危害。

煙草燃燒產(chǎn)生的尼古丁、重金屬（鉛、鎘）等有害物質(zhì)，通過升高血壓、血管受損等途徑，加快腎病進(jìn)展。

吸煙時間越長、支數(shù)越多，腎功能衰竭的可能性就越大。戒煙后危害依然存在，但風(fēng)險會隨戒煙時間的增加而逐漸下降。

大家需要警惕的是，在3億多煙民的影響下，二手煙也同樣危害著不吸煙的女性及兒童。

為了生命，請戒煙或督促您身邊的人放下手中的煙。下面分享的圖片，希望能幫助您戒煙。

國外為戒煙行動設(shè)計的煙盒

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下一刻，或許你依然故我。但謹(jǐn)記：你食煙，煙食你。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李基文. 吸煙對健康危害的研究進(jìn)展[J]. 職業(yè)衛(wèi)生與應(yīng)急救援, 2005, 23(1).

[2] Jia Xia, Lin Wang, Zhiheng Ma, Liping Zhong, Ying Wang, Yachan Gao, Liqun He, Xiao Su; Cigarette smoking and chronic kidney disease in the general population: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies,?Nephrology Dialysis Transplantation, Volume 32, Issue 3, 1 March 2017, Pages 475–487.