▲最近和一位腎友家屬的聊天記錄

腎臟為什么害怕感冒？

感冒對(duì)腎臟的損害是多方面的，目前很多研究認(rèn)為感冒（感染）可以誘發(fā)免疫復(fù)合物沉積，補(bǔ)體激活，釋放炎癥介質(zhì)等造成腎臟損害。

感冒若出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等情況，可能會(huì)導(dǎo)致體液大量丟失，流進(jìn)腎臟的血流會(huì)相應(yīng)的減少，缺血導(dǎo)致腎臟受損。因此，感冒的時(shí)候強(qiáng)調(diào)多喝熱水、多休息。

很多感冒藥都是傷腎的，大家千萬不要亂吃感冒藥。

比如：腎毒性比較大的抗生素，如慶大霉素、卡拉霉素；含阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等的非甾體類抗炎藥。

不過，還有一些人又走向另一個(gè)極端，感冒發(fā)燒都扛著，不就醫(yī)，不吃藥。

病情分為輕中重，應(yīng)根據(jù)病情的輕重緩急做適當(dāng)處理。最好的做法是預(yù)防感冒或及時(shí)控制病情發(fā)展，但多藥同時(shí)服用則需慎重，最好請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生來指導(dǎo)。

我們常說，感冒會(huì)傳染，一人感冒可能全家都會(huì)感冒，但卻會(huì)有1-2個(gè)始終不感冒，這是為什么呢？

感冒傳播三要素

感冒離不開三要素，感染源、傳播途徑以及易感人群。

感染源：主要是已感冒人群。

傳播途徑：即易感人群和傳染源接觸的途徑，如手接觸、飛沫接觸、密切接觸等。

易感人群：容易感染的人群。個(gè)人體質(zhì)差異，免疫力差的容易感冒。

預(yù)防感冒的正確方式

1.遠(yuǎn)離傳染源

- 盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所。

- 避免和已經(jīng)感冒的人員接觸。

2.切斷傳播途徑

- 不要隨地吐痰，要勤洗手。

- 保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

3.增強(qiáng)體質(zhì)

- 保持良好的生活習(xí)慣，多喝水、不吸煙、不酗酒。

- 經(jīng)常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。

- 必要時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下有針對(duì)性的進(jìn)行預(yù)防接種。

腎病患者是感冒的易感人群，一方面由于生病狀態(tài)免疫力低于常人；另一方面，很多腎友會(huì)吃免疫抑制劑，進(jìn)一步降低免疫力。

所以，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是預(yù)防感冒的最好方法！