▲最近和一位腎友家屬的聊天記錄
腎臟為什么害怕感冒?
感冒對(duì)腎臟的損害是多方面的,目前很多研究認(rèn)為感冒(感染)可以誘發(fā)免疫復(fù)合物沉積,補(bǔ)體激活,釋放炎癥介質(zhì)等造成腎臟損害。
感冒若出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等情況,可能會(huì)導(dǎo)致體液大量丟失,流進(jìn)腎臟的血流會(huì)相應(yīng)的減少,缺血導(dǎo)致腎臟受損。因此,感冒的時(shí)候強(qiáng)調(diào)多喝熱水、多休息。
很多感冒藥都是傷腎的,大家千萬不要亂吃感冒藥。
比如:腎毒性比較大的抗生素,如慶大霉素、卡拉霉素;含阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等的非甾體類抗炎藥。
不過,還有一些人又走向另一個(gè)極端,感冒發(fā)燒都扛著,不就醫(yī),不吃藥。
病情分為輕中重,應(yīng)根據(jù)病情的輕重緩急做適當(dāng)處理。最好的做法是預(yù)防感冒或及時(shí)控制病情發(fā)展,但多藥同時(shí)服用則需慎重,最好請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生來指導(dǎo)。
我們常說,感冒會(huì)傳染,一人感冒可能全家都會(huì)感冒,但卻會(huì)有1-2個(gè)始終不感冒,這是為什么呢?
感冒傳播三要素
感冒離不開三要素,感染源、傳播途徑以及易感人群。
感染源:主要是已感冒人群。
傳播途徑:即易感人群和傳染源接觸的途徑,如手接觸、飛沫接觸、密切接觸等。
易感人群:容易感染的人群。個(gè)人體質(zhì)差異,免疫力差的容易感冒。
預(yù)防感冒的正確方式
1.遠(yuǎn)離傳染源
- 盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所。
- 避免和已經(jīng)感冒的人員接觸。
2.切斷傳播途徑
- 不要隨地吐痰,要勤洗手。
- 保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔,經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。
3.增強(qiáng)體質(zhì)
- 保持良好的生活習(xí)慣,多喝水、不吸煙、不酗酒。
- 經(jīng)常鍛煉身體,保持均衡飲食,注意勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。
- 必要時(shí),在醫(yī)生的指導(dǎo)下有針對(duì)性的進(jìn)行預(yù)防接種。
腎病患者是感冒的易感人群,一方面由于生病狀態(tài)免疫力低于常人;另一方面,很多腎友會(huì)吃免疫抑制劑,進(jìn)一步降低免疫力。
所以,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是預(yù)防感冒的最好方法!