在中國,每分鐘有1人死于腎病,腎臟不好的4個標準還不快自測!
發(fā)布時間:2019-04-15

據統(tǒng)計,每10個中國人中,就有1個慢性腎病患者,每年45萬人死于腎病,但很多人身患腎病卻不自知,今天就教給大家4個簡單的自測方法。


小便之后看一眼


正常情況下,蛋白質幾乎無法通過腎臟進入尿液。當腎臟出現損傷時,會有一部分蛋白質偷偷地溜到尿液中,此時的小便會出現泡沫,且長時間不消散。這種情況,建議盡早去醫(yī)院做個檢查。


年紀輕輕血壓高

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很多人都不知道,腎臟還肩負著調節(jié)血壓的重任。正常人的血壓,應該在140/90mmHg以下。



中老年人中高血壓發(fā)生的概率很高。如果,二三十歲就出現了高血壓,那可能是腎臟疾病導致的,建議去腎內科做一次篩查。


眼瞼水腫要重視

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腎臟是人體排水的重要器官,若腎臟出現損傷會導致水分在體內堆積。最明顯的表現,就是眼瞼部位出現水腫。


如果經常出現眼瞼部位的水腫,建議去醫(yī)院檢查一下腎臟功能,而不是去喝玉米須或蒲公英泡水。


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精神不好易疲勞

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腎臟不好的人,容易出現精神不佳。如果常常感覺乏力、易困,稍一運動就特別疲勞,甚至出現貧血等情況,那么可能是腎臟有些“力不從心”了。


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如果腎臟真的出現問題,也不要慌。雖然尿毒癥是由腎臟疾病引起的,但只要做到早發(fā)現、早治療,積極保護腎臟,大多數患者都是可以遠離尿毒癥的。


分享給大家5個保護腎臟的關鍵知識點,記得收藏哦


1)控制好血糖、血壓和尿酸

2)減少食鹽攝入量

3)保證少量但優(yōu)質的蛋白質

4)適當運動,遠離感冒

5)避免濫用藥物


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