各種媒體上鋪天蓋地的補(bǔ)鈣產(chǎn)品的廣告，總是讓人覺得“我是不是也該補(bǔ)補(bǔ)鈣了？”對于CKD患者來說，這鈣可不能亂補(bǔ)，鈣過量了可不是鬧著玩兒的~

人體中的鈣

一位70kg的成年人體內(nèi)含鈣約1300g，其中99%存在于骨骼和牙齒中，組成了人體堅固的支架；另外1％則存在于軟組織、細(xì)胞間隙和血液中，形成了一個“混溶鈣池”^[1,2]。

混溶鈣池與骨鈣間則呈現(xiàn)動態(tài)平衡的狀態(tài)，即骨骼中的鈣可以釋放出來進(jìn)入混溶鈣池，而混溶鈣池中的鈣又不斷的沉積于骨骼，使骨骼得以不斷更新^[2]。

高鈣的危害

鈣不是多多益善

鈣元素可并不奉行“多多益善”這個準(zhǔn)則，一不小心就會變成“過猶不及”——鈣負(fù)荷過高。而腎病患者本就因為治療（含鈣藥物和高鈣透析液^[3]）和并發(fā)癥影響（如甲狀旁腺功能亢進(jìn)^[1]）等原因易發(fā)生高鈣血癥，所以對鈣更應(yīng)該小心再小心。

那么，高鈣到底有什么危害呢？

當(dāng)血液中的鈣過多時，可能導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍、淡漠、頭暈、嗜睡、嚴(yán)重者可導(dǎo)致昏迷^[1]。

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高血鈣會降低神經(jīng)肌肉的興奮性，所以可能導(dǎo)致肌肉無力，甚至行走困難。所以提醒那些補(bǔ)鈣的朋友，補(bǔ)鈣過度真的可能會讓你“邁不開腿”^[1]。

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首先，因為鈣經(jīng)由腎臟排泄，所以高鈣本身對腎臟就是一大負(fù)擔(dān)。其次，當(dāng)鈣遇上食物中的草酸，就可能導(dǎo)致結(jié)石的發(fā)生^[1,4]。

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這也是需要腎友們非常注意的一點。高鈣血癥會增加轉(zhuǎn)移性鈣化的發(fā)生風(fēng)險，最終導(dǎo)致心血管疾病和死亡^[3]。

鈣是否真的吃了就“腰不酸了，腿也不疼了”，我們不得而知，但身體的其他地方卻有可能因為這過量的鈣先“疼”起來。

有問題，可以留言咨詢哦？

參考文獻(xiàn)：

1.?王海燕.?腎臟病學(xué)(第3版).?人民衛(wèi)生出版社.?2008.

2.?姚莉,?等.?廣東微量元素科學(xué).?2004;11(3):6-11.

3.?中華醫(yī)學(xué)會腎臟病學(xué)分會. 慢性腎臟病礦物質(zhì)和骨異常診治指導(dǎo). 2013.

4.?米華,?等.?現(xiàn)代泌尿外科雜志.?2009;14(1):74-76.

SACN.SEC.19.03.2801?