為什么腎科醫(yī)生一直要強(qiáng)調(diào)低鹽飲食？！你以為是為了控制血壓？

錯(cuò)！

那是因?yàn)辂}吃多了，你的藥就白吃了。

RAS抑制劑：腎科最常用的藥物之一

腎素-血管緊張素系統(tǒng)(renin-angiotensinsystem, RAS)抑制劑，對(duì)腎病治療，降低血壓，減少蛋白尿都有較好的療效，是腎病治療的常用藥物。

RAS抑制劑+過(guò)量鹽=沒(méi)有藥效

常有患者抱怨：

「為什么我每天按時(shí)按量吃藥卻沒(méi)效果？蛋白尿一直不見(jiàn)好？是不是藥量不夠？」

如果你在吃上面的某種藥，同時(shí)又吃了很多鹽，那么很不幸，可能你的藥完全沒(méi)有起到效果。也就是說(shuō)，你的藥白吃了！

適量的鹽=3克/天

每天3克鹽，才能讓RAS抑制劑起到應(yīng)有的療效。

3克鹽是什么概念？

是不是看上去很少？一不當(dāng)心就容易超過(guò)了？少一些鹽，去感受食物天然的味道吧。

■?少吃鹽，一開始會(huì)讓人很難接受，讓飯菜變得難以下咽，但如果你能堅(jiān)持1個(gè)月左右的時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)食物本身的味道是那么棒！

■?當(dāng)然也可以用一些小材料，提升味覺(jué)，比如巧用咖喱、香菜、蔥、姜等香料，同樣可以做出各種美味的菜肴。

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■?辣椒也可以幫助減少鹽的攝入（IgA腎病患者除外）。

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