蛋白尿越吃越高,快看看你是不是犯了這三個錯誤
發(fā)布時間:2019-11-04
蛋白尿是各種慢性腎臟病進展至尿毒癥的主要危險因子,大量的蛋白尿,對腎臟有直接損害作用。研究表明,沒有蛋白尿的腎小球腎炎,幾乎不會發(fā)展成尿毒癥。
但你有沒有遇到過,蛋白尿長期不降的困擾。如果有,來看看你是不是犯了這三個錯誤!


01吃的過補

漏的越多,越要補,是大多數(shù)腎友的第一反應(yīng)。


五六個雞蛋、一整只魚、一整只雞,為了病情恢復(fù),即使是萌妹子也能吃得下。但事實上,補的越多,漏的會更多。


高蛋白飲食研究發(fā)現(xiàn):


高蛋白飲食時,腎臟會處于高灌注和高濾過狀態(tài),不僅不能彌補從尿中漏出的蛋白質(zhì),反而會造成蛋白尿漏出變的更多。
長期如此,會造成腎臟細胞損傷和腎小球硬化,導(dǎo)致腎臟功能丟失,甚至尿毒癥。
依據(jù)《慢性腎臟病膳食指導(dǎo)》,推薦每天肉類攝入量約:



02吃的過咸

高鹽飲食會導(dǎo)致尿蛋白的漏出增多,有兩方面原因。


  • 高鹽飲食會升高血壓,而高血壓會導(dǎo)致尿蛋白增多。


  • 高鹽飲食會減弱沙坦和普利類藥物降低蛋白尿的療效。


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對低鹽和高鹽飲食的人群研究也表明,適度的低鹽飲食,對減少蛋白尿有益,也有利于血壓的降低。
《慢性腎臟病膳食指南》中推薦:鈉攝入量應(yīng)低于2000mg/d,相當于5克鹽。



03吃的太“精”

自從發(fā)現(xiàn)腎臟病后,公雞、牛肉、魚蝦肉、筍、豆制品都成了不能吃的食物。夸張的說,仿佛能吃的食物都會傷害腎臟,好多腎友轉(zhuǎn)而尋找各種偏方、保健品來保腎。


要知道“民以食為天”,食物是我們生長發(fā)育和生命活動的基本物質(zhì),也是疾病恢復(fù)過程中不可缺少的重要部分。


但總有一部分盲目的腎友,熱衷于各種偏方、保健品和護腎丸,蛋白尿、肌酐等各個指標都越吃越高,甚至因為錯過了最佳治療時機,導(dǎo)致尿毒癥。



朋友們,以上三個小錯誤,有則改之,無則加勉哦~

參考文獻[1] 李婧, 楊麗君, 陳帆, et al. 淺述高蛋白飲食對腎臟產(chǎn)生的影響[J]. 四川生理科學(xué)雜志, 2013, 35(3):128-131.
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