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不痛不癢的高尿酸，原來(lái)危害這么大！

發(fā)布時(shí)間：2019-11-25

超過(guò)2/3的高尿酸患者，可能不會(huì)有任何癥狀，也不會(huì)發(fā)展為痛風(fēng)。如果你以為高尿酸不痛不癢，可以不用擔(dān)心，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！高尿酸無(wú)時(shí)無(wú)刻不在傷害著你的身體！

由全國(guó)腎內(nèi)科專(zhuān)家和內(nèi)分泌科專(zhuān)家制定的《高尿酸血癥和痛風(fēng)治療的中國(guó)專(zhuān)家共識(shí)》和《中國(guó)腎臟疾病高尿酸血癥診治的實(shí)踐指南》中，明確指出了尿酸升高對(duì)普通人和慢性腎臟病人的巨大危害！

注：1 mg/dl ≈60 μmol/ L

發(fā)現(xiàn)尿酸升高，我可以做什么？

- 避免 -
內(nèi)臟等高嘌呤食物（肝、腎）高果糖的飲料（如汽水、果汁）或食物酒精濫用（發(fā)作期或進(jìn)展期者嚴(yán)格禁酒）
- 限制 -
牛、羊、豬肉、富含嘌呤的海鮮天然水果汁、糖、甜點(diǎn)、鹽（包括醬油和調(diào)味汁）酒精（尤其是啤酒,也包括白酒）
- 鼓勵(lì) -
低脂或無(wú)脂食品蔬菜

將血尿酸控制在360μmol/L以下,最好是300 μmol/L,并長(zhǎng)期維持。

我們的目標(biāo)是

參考文獻(xiàn)

[1] 中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì). 高尿酸血癥和痛風(fēng)治療的中國(guó)專(zhuān)家共識(shí)[J]. 中華內(nèi)分泌代謝雜志, 2013, 29(11):913-920.

[2] 中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)腎臟內(nèi)科醫(yī)師分會(huì). 中國(guó)腎臟疾病高尿酸血癥診治的實(shí)踐指南(2017版)[J]. 中華醫(yī)學(xué)雜志, 2017, 97(25).

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