三種食物熱效應有什么關系？

        

            
            
發(fā)布時間：2016-11-15

        


        

            
? ? 進食碳水化合物和脂肪食物時，食物熱效應較低；而進食蛋白質含量高的食物時，食物熱效應相對較高，因此，可以通過增加蛋白質食物起到減肥的作用。

        

        

            

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