八寶粥為什么有營(yíng)養(yǎng)?
發(fā)布時(shí)間:2016-11-15

? ? 八寶粥是人們喜歡吃的一種食物。八寶粥里含有谷類(lèi)、豆類(lèi),有粗糧、細(xì)糧,有大棗、堅(jiān)果等。把多種食物混合起來(lái)食用,使必需營(yíng)養(yǎng)素得到互相補(bǔ)充,不僅好吃而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。


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