? ? 要知道,在引起肥胖的眾多因素中除了遺傳因素、內(nèi)分泌等因素外,營養(yǎng)因素占有很重要的地位。目前公認(rèn)肥胖的原因是吃得多而運(yùn)動少。也就是說體內(nèi)由于長期處于能量過剩的狀態(tài)中,使體內(nèi)脂肪細(xì)胞不斷地儲存脂肪,脂肪細(xì)胞無限制地增大而導(dǎo)致肥胖。