腎友專(zhuān)區(qū)
營(yíng)養(yǎng)學(xué)院
? ? 因?yàn)檫^(guò)量飲食是引起老年癡呆癥的主要原因之一，所以建議人們每餐不要吃得過(guò)飽，特別是晚餐不要吃得過(guò)飽。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，提倡吃飯要八分飽，才能健康活到老。