腎友專區(qū)
營(yíng)養(yǎng)學(xué)院
? ? 體內(nèi)脂肪酸平衡才有利于健康。按照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)規(guī)定體內(nèi)脂肪酸的比例應(yīng)為單不飽和脂肪酸：多不飽和脂肪酸：飽和脂肪酸=1：1：1（應(yīng)適當(dāng)減少飽和脂肪酸）。而單不飽和脂肪酸主要存在動(dòng)物脂肪和乳類中，因此，動(dòng)物脂肪不能不吃。