每日每千克體重0.8克脂肪如何操作

        

            
            
發(fā)布時(shí)間：2016-10-21

        


        

            步驟是：根據(jù)身高算出標(biāo)準(zhǔn)體重，然后乘以每日每千克體重0.8克脂肪，得出的數(shù)值便是一日脂肪的需要量。

舉例：若身高是165厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重就是60千克（標(biāo)準(zhǔn)體重=身高厘米數(shù)-105），一日脂肪就為48克。



        

        

            

                2154
            

            

                0
            

            

                0
            

            

                0
            

           
        

    

    

        



    

        名醫(yī)神廚
        查看全部
    

    

    





    



白嫩少妇激情无码久久，国产AV无码专区国产乱码DVD，深夜福利亚洲精品，中文字幕无码视频摸，国产午夜激无码av片，久久这里有精品国产99re66，日韩在线观看不卡视频，亚洲一区无码动漫