連鎖腎病醫(yī)院
營(yíng)養(yǎng)學(xué)院
? ? 膳食纖維在通過腸道時(shí)，可以吸收及保持大量的水分，可使糞便體積增大，糞便變得松軟，不易結(jié)塊有利于排出體外。另外，膳食纖維對(duì)腸壁有刺激作用，可以增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，所以能有效地防止糞便在腸道內(nèi)滯留過久，防止水分被吸干而發(fā)生便秘。